Name: 肌不可失！超神奇貼紮 & FP解密
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肌不可失！超神奇貼紮 & FP解密

【講座內容】

- 滑雪常見運動傷害
- 最新的運動傷害處理原則
- 肌能貼布原理與特性介紹
- 肌能貼布貼紮實務操作
- 如何預防與轉介專業
※同雪們需自行攜帶剪刀※

- Functional Patterns 訓練是什麼？
- 核心概念及好處
- FP 訓練面臨的挑戰
- 滑雪季前 FP 應用
- FP 訓練實際演練
※同雪們請穿著舒適服裝※

【主講講師】
運動防護師 — 陳勁瑋
FP教練 — 阿孟

【講座費用】1000元 (附贈慕樂肌能貼布*1、KG3乳膠*1)

【講座時間】14：00 - 17：00

【講座地點】GoFun Sports 門市

NT$1,000

NT$800

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滑雪場上，貼了再上！

你有看過場上運動員貼著各色的膠布嗎？

它是提升運動效能，治療運動傷害的好幫手！

滑雪是運用重力的運動，肌肉群穩定性尤其重要，

除了雪季前的健身，提升自身肌力，

或是護具裝備的運用之外，

肌能貼布也是能夠善用的工具之一。

由專業的運動物理治療師，以肌動學為基底，

帶領你一起學習如何正確的利用肌能貼布，

於運動中促進肌肉收縮、抑制受傷肌肉、穩定關節、運動後消除水腫等，

再加上豐富的臨床經驗分享，絕對讓你收穫滿滿！

你聽過 FP 嗎？全名為「Functional Patterns」，

它是一套來自美國的訓練系統，

創辦人是 Naudi Aguila，約在2011年左右創立。

其核心概念是「回歸到它的原廠設定」，

訓練應該回歸到人體、回到人體力學、回到人類演化，

上天賦予人體的特性 — 「站、走、跑、投擲」

是否聽起來覺得簡單？

但最簡單的東西，反而是最困難的，而且超難！

這次高豐邀請對 Functional Patterns、滑雪運動肌力訓練都十分擅常的 FP 教練，

帶你解構人體的最原始設定，找回身體本能！

【主講講師】

運動防護師 — 陳勁瑋

【講師經歷】

體育署檢定合格運動傷害防護師

臺灣緊急醫療救護訓練協會緊急救護技術員 (EMT-1)

Redcord® ACTIVE / SPORT 挪威懸吊式系統指導員

中華民國肌內效協會肌內效認證

Dynamic Tape Level 1&2 國際認證

Floss Band Level 1&2 國際認證

【主講講師】

Functional Patterns 教練 — 阿孟

【講師經歷】

ACE - CPT 私人教練證照

Functional Patterns - HF

中華民國獨木舟協會SUP教練C級證照

【上課須知】

1. 為維護講座人數品質，報名前請務必再次確認上課日期與時間，報名後無法取消，最晚於開課前三天會收到開課通知，如果沒有收到，請來電或訊息做確認。

2. 上課請準時抵達，並於上課前向服務人員簽到。
3. 若有突發狀況無法上課，請務必於課程前三天來電或訊息告知，否則視同缺課無法進行補課。
4. 上課時手機請關機或震動，並禁止攝影以避免影響他人上課。
5. 已報名繳費參加講座欲取消，如已開課成班無法退費，建議可找朋友親友替補，或改上其他講座。
6. 如因未滿班或突發狀況未開課，可改上其他時段或其他講座，如需取消退費依退換貨政策退款方式退款。

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