運動探索-德國10日羅曼蒂克大道單車跳堡趣

德國是個適合雙輪旅遊的單車友善國度，有完善的道路網絡以及相關配套措施，從大城市到鄉間小鎮都有自行車道路網串連，德國鐵路、大眾運輸與自行車相關設施結合，單車通勤已是德國人日常生活中的一部分。穿梭在德國街道的通勤上班族，在河畔單車道休閒運動的當地人，又或是車上裝有馬鞍帶的單車旅人，深厚的單車文化讓人想置身其中一探究竟。

單車、鐵路兩種交通工具結合將旅行範圍拉大，德國對單車相當友善且鐵路交通便利，帶著單車無須拆裝可直接進入月台並牽進專用車廂內，再者單車道多且平地多即便帶著行李也可自在騎乘，6~9月天氣舒適宜人日照時間長，基本上八點才開始天色漸暗，非常適合進行戶外活動和單車旅行。

以時速20公里的速度踩踏雙輪用不同眼光角度挖掘隱身巷弄的歷史痕跡、遍覽沿途的鄉野景緻與品嚐德國當地特色美食，沿路騎、沿路玩、沿路吃，細細品味南德風情。

持有效台灣護照者（僅限護照上記載有身分証字號者）。 → 護照效期需六個月以上。
赴日目的以觀光、商務、探親等短期停留目的赴日時（以工作之目的赴日時，則不符免簽証）。
停留期間不超過９０日之期間。
出發地、入境地點無特別限定。

▎特殊身分須出示出境許可

役男及軍人，請務必確認已辦妥出境許可程序。

▎登機注意事項

雙重國籍者→進出中華民國國境，須使用同一本護照進、出國境。

▎飛航安全

全球航空業已實施新規定，備用鋰電池僅能放在手提行李中，且必須符合一百瓦小時以下的規格限制。
所有的單顆充電電池都不可以存放於托運行李當中，請隨身攜帶或是放於隨身包包中（包含行動電源）。

▎登機注意事項

行李限重依各航空公司規定。
尖銳物品(含指甲刀、瑞士刀)、易燃品、高壓縮罐、爆裂物、毒性物料、磁性物質等，一律嚴禁攜上飛機。
所有液體、膠狀物每罐不超過100ml均應裝於不超過1公升且可重複密封之透明塑膠袋內，塑膠袋應可完密封。

▎德國住宿

不提供牙刷牙膏，有些甚至不提供洗髮精沐浴乳，請自備盥洗用具、毛巾
費用含早餐，自助式德國早餐(麵包.起司.火腿.香腸.蛋.優格.果醬.牛奶…)
午、晚餐自理，可至超市購買或餐廳享用當地美食
德國使用C型插頭請自備轉接頭、延長線

▎德國旅遊資訊

德國電壓為220V，C型插頭口徑為4.7mm，購買時請注意是否能符合各國之插座
德國屬格林威治標準時間(G.M.T.)+2小時(夏令時間)，台灣時刻-6小時

此團為機票自理團10天9夜單車旅行
德國一般飯店都不提供牙膏、牙刷，有些甚至不提供洗髮精及沐浴乳，請自備盥洗用具
德國使用C型插頭口徑為4.7mm電壓為220V，請自備轉接頭和延長線
從法蘭克福至慕尼黑，單車搭配火車每日騎乘距離不超過70公里，總騎乘距離約300公里，以最舒適的速度騎乘遊覽，可先評估自身體力，沿線會經過德國鐵路各站，搭配鐵路想休閒小騎也是可行的唷！
飯店住宿包含早餐，多為自助德式早餐(麵包.起司.火腿.香腸.蛋.優格.果醬.牛奶…)，午、晚餐可自行選擇超市自備乾糧或是在當地餐廳享用

**此為暫定行程，可能視狀況調整最佳行程安排**

▎自備單車及裝備

盥洗用品：牙膏/牙刷/毛巾/洗面乳/保養品
生活用品：防曬/隱形眼鏡/棉花棒/個人藥品/眼鏡
衣物：內衣褲/上衣/車衣褲/風衣/短褲/束褲/袖套/襪子
配件：手套/安全帽/太陽眼鏡/頭巾/涼鞋/雨衣
電子：歐洲上網卡/手機/行動電源/各種充電線/轉接頭/延長線
單車配備：車袋/前後車燈/手機架/單車貨架/水壺/鎖/備用內胎/打氣筒/工具罐

提醒: 行動電源、手機漫遊或歐洲上網卡，建議每人自行準備以便緊急事件聯絡

▎提醒事項

此行程須自行攜帶單車，建議您請務必將單車打包裝箱，記得要將輪胎洩氣唷! 如沒有專用攜車袋可至自行車店租借，不建議紙箱打包，因行程為A點進B點出，紙箱容易折損變形
此行程有別於一般觀光行程，參加者須身體狀況健康且有長距離騎乘經驗
騎乘單車時請務必全程配戴單車安全帽
建議自行攜帶內胎或其他耗材與維修工具，以避免規格不符，提醒您搭飛機請勿攜帶CO2壓力氣瓶
請保持規律運動並練習長距離騎乘，可關注高豐運動網臉書粉絲頁參加單車約騎活動
行程若因訂房、氣候變化等不可抗力之因素，本公司將保留變更旅程順序或住宿點等權利，為您提供最佳旅遊安排

▎體能訓練

增加肌耐力是防止運動傷害的最佳方法。
建議出發前一個月開始做體能訓練，多走樓梯、游泳、慢跑、自行車等，低強度長時間的有氧運動最合適。

課程推薦：室內運動課程

▎報名繳訂

請於報名48小時內繳交訂金，逾時系統將自動取消資格。

▎取消規則

取消報名，依照第十三條定型化契約書規定賠償及扣除應付費用後退費：

出團前第41日以前取消，賠償旅遊費用5%。
出團前第31日至第40日以內取消，賠償旅遊費用10%。
出團前第21日至第30日以內取消，賠償旅遊費用20%。
出團前第2日至第20日以內取消，賠償旅遊費用30%。
出團前1日取消，賠償旅遊費用50%。
出團當日或開始後取消，賠償旅遊費用100%。

逢廉價航空、北海道、農曆春節與日本國定假日之團體恕無法退費。

▎費用包含

✔ 行程安排之德國鐵路交通費
✔ 住宿日之9晚住宿及早餐(午、晚餐自理)
✔ 觀光稅
✔ 門票(海德堡、烏茲堡、薩爾斯堡、國王湖門票+船票、基姆湖宮殿門票+船票)
✔ 旅行業契約責任險500萬+20萬意外醫療

-未滿15歲以下之孩童及70歲以上之長者僅200萬意外險+20 萬意外醫療

-外籍人士僅300萬意外險+20 萬意外醫療

▎費用不包含

✘ 護照、簽證
✘ 午、晚餐
✘ 行程以外的景點門票費
✘ 個人單車所需服裝與裝備
✘ 因個人因素脫隊之交通等費用
✘ 個人消費雜支等費用

請於報名48小時內繳交訂金，逾時系統將自動取消資格。

每日行程

此團為機票自理團，請各位於德國時間 8:30 a.m. 攜帶單車(裝箱/袋)至法蘭克福機場集合。先至科隆旅館組車檢查車況將車袋打包寄出後享用午餐，小歇片刻後試騎單車前往全世界第三高的哥德式建築科隆大教堂，站在教堂前瞻仰著尖塔層層堆疊彷彿直入雲霄、進入教堂內陽光穿透玻璃花窗敘述著聖經故事，增添了一份神秘感。

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

科隆 - (Train) - Koblenz - (Bike) - Boppard - (Boat) - St.goar / 25 KM

早晨享用早餐後帶著單車搭乘德鐵至Koblenz正式開始德國單車之旅，萊茵河是孕育歐洲文明最重要的一條河流具有歷史意義和文化，全年水量充沛航運十分便利，從古至今都是重要的河運路線也造就了許多城鎮與都市，沿著河的兩岸盡是陡峭山坡，一座座巍峨聳立的古堡點綴在萊茵河畔的水光天色之間，時而出現一望無際鬱鬱蔥蔥的葡萄園，騎著單車感受風吹拂臉上的觸感，一連串如織美景映入眼簾。途中經過街道兩旁圍繞著木桁架建築的可愛小城，接著搭船遊覽萊茵河之美，午後來到St.goar是一個產葡萄園的小城鎮，晚上來上一杯當地釀造的白葡萄酒吧! 微醺的夜晚裡，恣意享受德國不同的浪漫。

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

St.goar - (Train) - 曼海姆 - (Bike) - 海德堡 / 35 KM

曼海姆(Mannheim)是古堡之路(Burgenstraße)起點，擁有德國最大的巴洛克式建築，16世紀曾是軍事要塞，當時修建了棋盤形街道網被保留至今，地址也很特別是英文字母加上數字，曼海姆就像一座巨大棋盤城。

從曼海姆開始騎至內卡河邊浪漫城市海德堡(Heidelberg)，刻滿歷史滄桑的老城，歲月痕跡就是它最迷人之處，別忘了經過老橋旁猴子雕像摸摸銅鏡會帶來財富唷! 在老城內享用午餐隨後爬上小坡參觀歐洲最美宮殿海德堡城堡遺址(Schloss Heidelberg)，城堡經過多次擴建形成哥德式、巴洛克式及文藝復興三種不同風格混合，城堡內牆面鐫刻著細膩雕塑，地窖裡更內藏22萬公升大酒桶。從謝菲爾陽台(Scheffel-Terrasse)牆頭可俯視海德堡整個舊城景緻，仰望天空是那一片蔚藍，俯瞰舊城是斜陽灑落於紅瓦白牆上，每一幅景都是畫，沉醉在偷心之城海德堡。

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

海德堡 - (Bike) - Mosbach - (Train) - 烏茲堡 / 65 KM

早晨踩上單車越過舊城石磚街道，沿著內卡河一路乘風騎行，約莫午間來到Hirschhorn小鎮一片寧靜祥和的氣息，周圍被德國迷人的木桁架屋圍繞著，享用完午餐後漫步街道沿著階梯至古堡，俯瞰著靜靜流過的內卡河，雖沒有大城市古堡雄偉，但特有的歷史風貌和古典氣質，同樣值得玩味感受小鎮一磚一瓦一草一木的和諧與恬靜。

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

海德堡 - (Bike) - Mosbach - (Train) - 烏茲堡 / 65 KM

早晨踩上單車越過舊城石磚街道，沿著內卡河一路乘風騎行，約莫午間來到Hirschhorn小鎮一片寧靜祥和的氣息，周圍被德國迷人的木桁架屋圍繞著，享用完午餐後漫步街道沿著階梯至古堡，俯瞰著靜靜流過的內卡河，雖沒有大城市古堡雄偉，但特有的歷史風貌和古典氣質，同樣值得玩味感受小鎮一磚一瓦一草一木的和諧與恬靜。

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

羅騰堡 - (Train) - 紐倫堡 - (Train) - 雷根斯堡 / 10 KM

今日休兵就讓我們擁有更多時間細細品味羅曼蒂克大道上最耀眼的明珠羅騰堡(Rothenburg)，走入童話般的小鎮，晨光熹微灑落在斑駁的護城牆、繽紛多彩的街道、古老的石街上，沿著城牆階梯漫步在鐘塔長廊，品酌浪漫古城的韻味，如夢似幻的小鎮彷彿置身童話世界。

攜著對羅騰堡的眷戀搭乘德鐵至紐倫堡(Nurnberg)，一個現代感建築和古老城堡交錯的城市，騎上單車至廣場上的聖羅倫茲大教堂(St. Lorenz)哥德式的高聳尖塔襯托出莊嚴，玫瑰花窗添了幾分神秘美感，接著爬上一段小山坡至皇帝堡(Kaiserburg)俯瞰舊城紅瓦屋起落有致襯著教堂尖塔的沉靜，感受浪漫和迷人的色彩。

**紐倫堡皇帝堡一般參觀不需門票，可自費進入內部沿著階梯至高塔俯瞰城區**

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

雷根斯堡 - (Bike) - 茵格斯達 (Train) - 基姆湖 / 70 KM

雷根斯堡(Regensburg)是位於多瑙河上古老城市之一，被列為世界文化遺產，騎乘在石橋上遠眺教堂及古城區描繪出屬於雷根斯堡的城市天際線，沿著多瑙河畔繼續騎行，悠閒欣賞河岸水色，時而穿梭在鄉野間，涼風輕拂過臉頰，感受景色變換風光怡人。抵達茵格斯達小歇片刻後搭乘德鐵至基姆湖(Prien am Chiemsee)。

早餐：旅館
午餐：自理
晚餐：自理

基姆湖- (Train) - 薩爾斯堡 - (Bike) - 國王湖 / 30 KM

基姆湖(Prien am Chiemsee)是德國境內最大的湖泊，搭船前往位於湖中島上的海倫基姆湖宮，宮殿內的鏡廳，金光閃閃絢爛奢華令人驚嘆。午餐後搭乘德鐵前往莫札特的故鄉-薩爾斯堡(Salzburg)，搭纜車至山上要塞城堡，銅綠色的大圓頂灰白色的城牆流露出歷史的痕跡，居高臨下遠眺薩爾察赫河兩岸的新舊城區，襯著陽光和藍天格外遼闊。

午後將開騎此次德國單車旅行中唯一的山路，沿著薩爾察赫河至國王湖河，河水漸漸呈現翡翠綠色代表著離目的地不遠囉，抵達半山腰青年旅館安頓行李後可至附近小鎮享用晚餐悠閒漫步，從兩側街道望去是層層山巒映入眼簾。