拳擊有氧

下班一起來釋放壓力! 結合拳擊與肌力的中高強度有氧運動,讓你短時間內爆汗燃脂,提高基礎代謝、訓練心肺功能、雕塑身材!

選擇方案

 

超多精彩課程 自由搭配課表

小班細微照顧,舒適淋浴空間,彈性選課服務,跟著高豐來一起運動!

熱愛運動方案

(課程任選)

價格 新生好禮 能量補充

首次體驗

(每人限乙次)

$299起 X X

4堂/30天

(一週一次,短期試試)

$1600 X

2次

10堂/60天

(一周一次,持續下去)

$3800

$500
商品購物金

4次

15堂/60天

(一周兩次,非常剛好)

$5400 $800
商品購物金
6次

20堂/60天

(一週三次,密集訓練)

$6800 $1000
商品購物金
8次

【全方位健康管理】
24堂/90天

$14800 $1000
商品購物金
8次

無限/30天

(僅限本人,每天運動者)

$4999 $1000
商品購物金
12次

 

✦ 平花課程如需體驗需補差價 ✦
✦ 平花課程不適用於此方案,點我了解更多 ✦

✦ 滑步器課程不適用於此方案,點我了解更多 ✦

 

報名請加官方LINE 或來電02-2579-5880

 



 

愛咪教練

拳擊教學簡歷

約12年

*金牌健身俱樂部

*Go Gym

*World Gym

*三重運動中心

*大同運動中心

拳擊教育

拳擊有氧Les Mills Body Combat證照


 



 

阿信教練

拳擊教學簡歷

*極限健身中心   BODYCOMBAT 戰鬥有氧項目  有氧老師
*士林運動中心   拳擊有氧老師
*內湖運動中心   拳擊有氧老師
*各大企業課      拳擊有氧 老師

拳擊教育

*Lesmills Bodycombat 戰鬥有氧指導員
*MFT martial fitness traing 心武格鬥 泰拳格鬥健身教練
*WBC boxing trainer 世界拳擊理事會初階拳擊教練


 



 

Karry

教學經歷

雙和會館

極限健身中心

中國信託員工健身課程

公館運動中心兒童拳擊有氧夏令營

比活力健身俱樂部拳擊有氧老師

成吉思汗健身俱樂部有氧老師

統一健身俱樂部

18 light 健身房

相關證照

AFAA Personal Fitness Trainer (PFT)(私人體適能教練)
Radical Fight Do(FD) official Trainer (拳擊有氧)
ZUMBA B1 training  (ZIN) (舞蹈類)
AFFA Personal Boxing Trainer (PBT)(拳擊訓練師)
Strong nation (SYNC) (高強度肌力課程)
IPTFA 體適能泰拳教練
iPARTY派對有氧 (舞蹈類)
赤足功能性訓練(緩和肌力的訓練)
iYOMA 瑜珈滾筒按摩紓緩
全適能樂齡教學有氧老師
X-TRANIlNG 輕搏擊教練
Animal Flow LV1


 



 

每朝

教學經歷

WAO、UFC內科模範館、Dynasty Taipei、
國立師範大學推廣教育部、
比活力城市館、幫你顧小孩健身房
輕適能大安店、輕適能景平店、
JoyFit安和館、國軍司令部、
新店高中、UFC敦南旗艦店、
板橋運動中心、中正運動中心、
三重運動中心、淡水運動中心、
文山運動中心、芳鄰健身景美、
大同運動中心、雙和運動中心、
中山運動中心、中和救國團、
Go Gym永春店、北車館前救國團、
X-Jumping、SunFish桑富士運動俱樂部、
WorldGym世界健身中心民生館⋯等。

相關證照

STRONG Nation
ZUMBA fithness(B1、B2)
赤足功能性訓練(B2T)
健身教練指導員(C級)
AFAA美國運動體適能協會
FDI-美國國際體適能有氧舞蹈指導員

請假/補課須知

(一)請假:

最晚於該堂課程前一日 17:00 前來電及訊息告知,否則無法進行補課,亦無法退費。
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(二)補課:

1. 需於該方案期限內完成補課,恕無法延至下一期使用。

2. 補課請務必儘早安排,請來電或訊息由客服人員依該班人數是否允許下安排補課事宜

3. 安排補課成功後,恕無法再請假或換課,後續任何更動皆視為放棄該堂課程權益。

費用說明

1. 新生首次體驗價 NT$299 /堂,各項課程僅限乙次

2. 一般課程費用 NT$550 /堂,TRX / 格鬥拳擊 / 90分鐘瑜珈需再加價 NT$150/堂,滑步器課程需再加價NT$50/堂。

3. 各方案須於期限內使用完畢。

4. 已報名繳費者,該堂課程若已成功開課恕不退費;若無法繼續上課,可以找人替補。

上課須知

1. 為維護課程人數品質,報名前請務必確認上課日期與時間;最晚將於開課前三天收到簡訊開課通知,如果沒有收到請來電或訊息Line客服。

2. 請準時抵達並完成簽到,遲到將不給予上課時數補償。

3. 不得攜帶食物進入教室內,上課時手機請關機或震動,以免影響他人上課。

4. 上課前請斟酌攝食份量以降低運動中腸胃不適。

5. 如上課過程中身體不適請立即向老師反應,並記得適時補充水分。

6. 課程中拍攝之照片或影片供教室分享使用,如不同意請事先告知。

7. 本公司保留變更師資與課程內容的權利,請隨時注意課程變動的最新訊息。